Novinky

Workshop: Úvod do Jógy

Pro ty z vás, kteří se chcete seznámit a praktikovat jógu, je velmi důležité začít správně!

Jóga a Ayurveda

Nejlepší způsob, jak začít s jógou. Osvojíte si správné dýchání a anatomicky správné a bezpečné zásady fyzického cvičení.
Vhodné pro ty z vás, kteří se chcete s jógou seznámit, ale i pro ty , kteří jste již nějaké lekce jógy absolvovali nebo jógu již nějakou dobu praktikujete, ale rádi by jste pochopili smysl a souvislosti.
Seznámíte se s celostním systémem jógy – prastaré vědy o člověku, který zahrnuje nejen fyzická a dechová cvičení, ale i relaxační a meditační techniky.
Vysvětlíme si základy jógové filosofie, psychologie, terapie, duchovní tradice i propojení s tradičním indickým systémem ajurvédou.

Surya Namaskara – Pozdrav Slunce

Kdy: 14.3.2020, 9.00 – 13.00
Kde: Centrum života, Dobrovského 729, Tábor
Lektor: Helena Holzknechtová
kontakt pro přihlášení : helenaholz@hotmail.com
604 353 923
www.jogatabor.cz
http://www.dharmayogaschool.com/
https://centrumzivota.webnode.cz/

Cena 650 Kč
počet míst omezen, vaše místo bude rezervované po zaplacení

Číslo účtu: 1049641153/0800

Podložky a dečky na relaxaci jsou k dispozici, potřebujete pouze pohodlné oblečení na cvičení.

Čaj a občerstvení zajištěno.

Nový Rok 2020

Zdravíme vás v Novém roce.

V lednu (7.1.-20.1.) nabízím pouze soukromé lekce jógy (1 – 4 osoby) a masáže (možné kdykoliv – i ve večerních hodinách a o víkendech).

Více po mém návratu z Indie v polovině února.

Namaste z Indie

Děkuji vám za tři týdny plné jógy a krásných setkání nejen na jógových workshopech a lekcích, ale i při masáži a  čaji.  
Těším se na pokračování v druhé polovině listopadu.

Fotografie a články z cest najdete v sekci O nás: Galerie a Články.

Více najdete na Facebooku: Dharma Yoga School – Jóga Tábor nebo na mém soukromém profilu.

Dále také na Instagramu @bohemiandharma

Om shanti shanti shanti
Helena

Foto Kredit: https://www.tripnepal.com/trip/sikkim-darjeeling-kalimpong-tour/
Darjeeling a Kanchenjunga (Kandčendžunga)
Výhled v Sikkim, Bhútán a hranice s Čínou